Тайская Гуарана. Интересное растение, с уникальными свойствами.

Гуарана – это популярное растение семейства Сапиндовые. Некоторые употребляют гуарану в качестве стимулятора для улучшения тонуса и настроения. Но что такое гуарана? Это растение, произрастающее в Амазонском бассейне Южной Америки. Его семена содержат больше кофеина, чем кофейные зерна, а также другие компоненты, благотворно влияют на здоровье.

Вы наверное задумались, зачем нам информация о какой-то лиане из Амазонки?? Но речь пойдет не о самой лиане, а о ее плодах, представляющих особую ценность для нашего с вами организма.

Так выглядят свежие плоды гуараны. Ничего не напоминают?

В плодах гуараны содержится огромное количество кофеина, а это значит, что свойства этого растения заключается в стимулировании организма и нервной системы человека, а также придании выносливости и силы. Вы когда-нибудь задумывались, почему аборигены из тропиков бегают как заводные, скачут через костры и догоняют зверей на своих двоих? Они уже давно знают о действии гуараны. Эти “дикие” люди, делают порошок из сухих плодов лианы и готовят из него чай.

Но и до нас дошла молва о гуаране. Благодаря чему теперь и мы можем без труда прыгать через костры и бегать за дикими животными, танцевать всю ночь под луной, а потом бодренькими идти на работу…

На самом деле, цивилизованным людям из мегаполисов, гуарана нужна для других целей. Особый интерес она вызвала у спортсменов, так как повышает выносливость организма, дает много энергии и повышает продолжительность тренировок. Из нее делают напитки, добавляют в спортивное питание, есть даже таблетки с экстрактом гуараны.

Но если вы не спортсмен и вообще далеки от всех этих спортивных дел, гуарана для вас тоже будет очень полезной. Например, вы студент, на носу сессия. Нужно готовиться, а мозг отказывается работать…На помощь придет растение из далеких земель. Оно стимулирует работу мозга и улучшает концентрацию внимания, так что с гуараной, грызть гранит науки будет намного легче.

Но кто-то скажет, я не студент и не спортсмен, я вообще продавец из магазина овощей. Вам тоже игуана…нет…гуарана поможет стать самым лучшим продавцом овощей. Она придаст бодрости, энергии, сил в нелегком деле продавца. К кому пойдет покупатель? К вялому и сонному торговцу или к Вам, который энергично взвесит кило помидоров, одарит улыбкой и зарядит хорошим настроением.

В общем, гуарана будет полезна всем, кроме конечно детей. У них и без гуараны хватает энергии.

Различие кофе и гуараны.

Если в кофе и в гуаране содержится один и тот же кофеин, то зачем платить больше и вообще отказываться от привычного и любимого кофе?

Но, в гуаране помимо кофеина содержится еще много полезных веществ: гуаранин, теобромин, никотиновая кислота, витамины Е, А, группы В, цинк, магний, марганец, натрий, эфирные масла, а также различные дубильные соединения.

Стимулирующее действие гуараны в несколько раз сильнее кофеина…но важно то, что она не вызывает учащенное сердцебиение и скачки давления до потолка. Это все за счет других соединений, содержащихся в этих плодах.

Вторая часть. Прочие, но не менее важные свойства плодов из терра инкогнита.

В первой части я размыто рассказала о действии гуаранина на организм человека. А сейчас начнется самое интересное.

Кроме стимулирующего действия, гуарана обладает другими…какими? Читаем и удивляемся!

• Способствует похудению. Как это происходит? Гуарана заставляет организм активно расходовать жировые отложения. Кроме того, выводит излишки жидкости и токсины.
• Повышает сексуальное влечение. Гуаранин работает подобно афродизиаку, можете смело выпить напиток из гуараны перед свиданием.
• Защищает кровеносные сосуды от образования холестериновых бляшек. Все оттого, что способствует выведению шлаков.
• Укрепляет сердце. Так как снижает возникновение тромбов.
• Благотворно влияет на работу кишечника. Долгое время гуарану использовали в качестве средства от запора и поноса.
• Помогает при депрессии. Избавляет от хронической усталости, позволяет легче справляться с высокой раздражительностью.
• Улучшает когнитивные функции. Проще говоря, позволяет стать умнее. Гуарана улучшает фокусировку внимания, концентрацию, укрепляет память.
• Спасает во время приступов мигрени. Как именно? Справляется с головными болями разной интенсивности. Иными словами, действует как анальгетик.

Но как и у всех препаратов и растений, у гуараны так же есть побочные эффекты, противопоказания, а при передозировке вообще можно расстаться с бренным телом.

Побочные эффекты.

Единственный побочный эффект – это привыкание. Это приведет к тому, что вы жить не сможете без стимулирующих препаратов. А гуарана в этом случае уже будет бессильна, так как потребуется более сильный стимулятор.

Дабы не стать гуарановым “торчуном” следует придерживаться курса приема. Оптимальный курс 4-6 недель.

Передозировка.

Симптомы: тошнота, рвота, болезненные судороги, сбои сердечного ритма, боли в животе, мелькание мушек перед глазами, снижение остроты зрения, звон в ушах, покраснение кожных покровов, появление холодного пота, бессонница, перевозбуждение, непроизвольное подергиванию мышц, высокая раздражительность, учащенное мочеиспускание, тремор конечностей (это когда дрожат руки и ноги).

Если возникли эти симптомы, то от гуараны срочно нужно отказаться!

Противопоказания.

возраст моложе 18 лет, беременность, период грудного вскармливания, психические расстройства, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищевода, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость кофеина.

Гуарану следует пить один раз в день и ни в коем случае не превышать дозировку!

Эффективная доза для спортсменов 1500-2000 мг., а обычному человеку лучше не превышать дозу в 1000 мг. Начинать следует с 500-800 мг.

Реализуется гуарана обычно в виде жидкого раствора, таблеток или порошка.