Курорты Таиланда с самым грязным воздухом: где не стоит дышать полной грудью и куда поехать за свежестью

Таиланд — страна мечты для любителей солнца, моря и экзотики. Но не все знают, что помимо райских пейзажей и теплых волн, в некоторых регионах можно столкнуться с серьезной проблемой — загрязненным воздухом. И если Вы планируете отпуск, важно знать, где можно насладиться морским бризом, а где придется дышать вредным для здоровья смогом.

Разбираемся, какие курорты Таиланда страдают от грязного воздуха, чем это опасно и куда лучше отправиться, чтобы не испортить отдых.

Почему воздух в Таиланде может быть опасным?

Когда Вы думаете о загрязненном воздухе, первое, что приходит в голову, — мегаполисы с заводами и транспортными пробками. Но даже на курортах, куда туристы едут за чистым морским воздухом, иногда дышать становится тяжело. В Таиланде на загрязненность атмосферы влияют несколько факторов:

Сезонные палы (сжигание растительности) в северных регионах

В период с февраля по апрель в северных районах (Чиангмай, Чианграй) фермеры массово сжигают растительность, чтобы подготовить поля к новому урожаю. Это приводит к образованию густого смога, содержащего частицы PM2.5, которые опасны для дыхательной системы.

Автомобильные выхлопы в крупных городах

Бангкок и другие мегаполисы страдают от огромного количества машин, мотоциклов и автобусов, выбрасывающих в воздух оксиды азота, угарный газ и другие вредные вещества. В период безветрия смог скапливается в городе и существенно снижает качество воздуха.

Промышленные выбросы

В промышленных районах (например, Самутпракан, Районг) заводы и фабрики выбрасывают в атмосферу химические соединения, ухудшающие экологическую ситуацию.

Песчаная и строительная пыль

В активно развивающихся районах, таких как Паттайя и некоторых районы Бангкока, постоянное строительство создает высокую концентрацию пыли в воздухе.

Южные ветры и трансграничное загрязнение

В некоторые периоды загрязнённый воздух из Индонезии и других соседних стран может достигать Таиланда, особенно южных провинций.

Давайте разберемся, какие курорты Таиланда чаще всего страдают от грязного воздуха.

ТОП-5 курортов Таиланда с самым грязным воздухом

1. Чиангмай – красивый, но удушливый

Чиангмай — потрясающий исторический город на севере страны, но в сезон смога (январь – апрель) он превращается в один из самых загрязненных городов мира. Причина — масштабные поджоги полей в соседних районах и природные лесные пожары. В это время воздух насыщен частицами PM2.5, которые проникают в легкие и могут вызывать проблемы с дыханием, аллергии и даже болезни сердца.

⛔ Опасность: высокий уровень смога, риск заболеваний дыхательной системы.
✅ Когда лучше ехать: с июня по ноябрь, когда воздух становится чище.

2. Паттайя – мегаполис у моря

Паттайя кажется идеальным местом для отдыха, но воздух здесь часто далек от свежего. Город активно застраивается, на дорогах полно машин и мотоциклов, а многочисленные лодки и катера загрязняют воздух выхлопными газами. Смог часто зависает над пляжами, и если Вы чувствительны к качеству воздуха, Паттайя может разочаровать.

⛔ Опасность: загрязнение от транспорта и промышленных зон.
✅ Когда лучше ехать: в низкий туристический сезон (май – октябрь), когда движение на дорогах уменьшается.

Читайте нашу статью: Почему вода в море в Паттайе такая грязная: Разоблачение правды.

3. Бангкок – бетонный котел смога

Столица Таиланда — не курорт, но многие туристы проводят здесь несколько дней перед поездкой на популярные курорты и острова. Однако воздух Бангкока наполнен выбросами от миллионов автомобилей, заводов и кондиционеров. Особенно высокий уровень загрязнения зимой, когда прохладный воздух не дает смогу подниматься вверх.

⛔ Опасность: высокое содержание вредных частиц, особенно в утренние часы.
✅ Когда лучше ехать: в сезон дождей (июнь – сентябрь), когда дождь очищает воздух.

4. Пхукет – курорт, который теряет свежесть

Пхукет считается раем, но из-за роста туризма и застройки экология острова ухудшается. Выбросы от транспорта, лодок и индустрии создают проблемы с воздухом, особенно в популярных местах вроде Патонга и Каты.

⛔ Опасность: загрязнение от лодок и автомобилей, высокая влажность, задерживающая вредные частицы.
✅ Когда лучше ехать: в сезон дождей (май – октябрь), когда воздух более свежий.

5. Самуи – неожиданное загрязнение

Остров Самуи долгое время считался экологически чистым, но с ростом количества туристов и транспорта качество воздуха ухудшается. Особенно страдают Чавенг и Ламай из-за пробок и выхлопных газов.

⛔ Опасность: высокая загруженность транспорта, застройка, промышленный мусор.
✅ Когда лучше ехать: в низкий сезон (апрель – ноябрь), когда меньше туристов.

Куда поехать за чистым воздухом?

Если Вы хотите насладиться свежестью, а не смогом, вот несколько отличных мест в Таиланде:

🌿 Ко Липе – небольшой остров в Андаманском море с минимальным транспортом. Чистый воздух и потрясающая природа.
🌿 Ко Куд – один из самых экологичных островов, где меньше людей и максимум растительности.
🌿 Ко Яо Ной – уединенное место рядом с Пхукетом, где почти нет машин и суеты.
🌿 Хуа Хин – не слишком загруженный город у моря с более свежим воздухом, чем в Паттайе.
🌿 Национальный парк Кхао Сок (Кхаосок) * – тропические джунгли с чистейшим воздухом и потрясающими видами.

* Кхао Сок — национальный парк, один из крупнейших национальных парков на юге Таиланда в провинции Сураттани.

Опасность грязного воздуха для людей с хроническими заболеваниями

Если у Вас есть хронические заболевания, то качество воздуха — не просто вопрос комфорта, а фактор, напрямую влияющий на здоровье. Загрязненный воздух, особенно с высоким содержанием PM2.5 (мелкие частицы, проникающие глубоко в легкие), может усугублять уже существующие проблемы и даже провоцировать осложнения.

Какие болезни особенно уязвимы?

1. Бронхиальная астма и хронические болезни легких (ХОБЛ, эмфизема)

• Загрязненный воздух раздражает дыхательные пути, вызывая воспаление и спазмы.
• Может спровоцировать приступ удушья.
• Повышает риск инфекций дыхательных путей.

2. Болезни сердца и сосудов

• Вредные частицы проникают в кровоток, вызывая воспаление и ухудшая кровоснабжение сердца.
• Увеличивается риск инфарктов и инсультов.
• Повышается артериальное давление.

3. Аллергии и хронические респираторные заболевания

• Грязный воздух усиливает симптомы аллергии: насморк, слезотечение, зуд.
• Может привести к хроническому воспалению дыхательных путей.

4. Сахарный диабет

• Загрязнение воздуха провоцирует воспалительные процессы в организме, что негативно влияет на уровень сахара в крови.
• Может усугубить осложнения диабета, включая болезни сердца и сосудов.

5. Беременность

• Длительное воздействие плохого воздуха может повышать риск преждевременных родов и низкого веса у новорожденных.
• Возможны проблемы с внутриутробным развитием.

Как защититься от грязного воздуха в Таиланде?

Если Вы все же оказались в регионе с плохим воздухом, соблюдайте простые правила:

✅ Следите за качеством воздуха – установите приложение (например, AirVisual) и проверяйте уровень PM2.5.
✅ Носите маску – в особенно опасные дни используйте респиратор начиная с маркировки KN95 *.
✅ Не выходите на улицу в пик загрязнения – утром и вечером смог сильнее.
✅ Используйте очиститель воздуха – в отелях можно попросить номер, где кроме кондиционирования осуществляется фильтрация воздуха. Да, такой номерной фонд существует, достаточно поинтересоваться.
✅ Пейте больше воды и избегайте физических нагрузок – это поможет уменьшить воздействие токсинов.

* Что такое KN95 и чем он отличается от других масок?

Респираторы KN95 – это китайский стандарт защиты, аналогичный американскому N95 и европейскому FFP2. Они способны задерживать до 95% мелкодисперсных частиц размером до 0,3 микрон, включая:

✅ Мелкие частицы PM2.5, которые проникают глубоко в легкие
✅ Пыльцу и аллергены
✅ Вирусы и бактерии
✅ Газы и химические соединения (в меньшей степени)

В отличие от обычных тканевых или хирургических масок, респираторы KN95 обеспечивают плотное прилегание к лицу, благодаря чему загрязненный воздух не просачивается через щели по бокам.

Важно помнить, что KN95 не защищает от газов (например, угарного или озона), поэтому в условиях экстремального смога он тоже не всесилен.

Вывод

Таиланд прекрасен, но не все его уголки одинаково полезны для здоровья. Если Вы не хотите испортить отпуск кашлем и заложенным носом, избегайте мест с высоким уровнем загрязнения, особенно в сезон смога. Выбирайте острова с минимальным транспортом и наслаждайтесь кристально чистым воздухом. Отдых должен быть не только красивым, но и безопасным!

А какой тайский курорт для Вас стал самым комфортным по чистоте воздуха? Делитесь впечатлениями в комментариях!